COACH
SPORTIF
Je suis Sarah Biri coach sportif diplômée BPJEPS Activités de la Forme, mention Haltérophilie–Musculation et Cours Collectifs.
Ma mission : transformer vos objectifs en résultats concrets.
Programmes sur mesures, séances en visio, motivation constante et bonne humeur seront au rendez-vous !
Vous voulez reprendre le sport mais vous manquez de motivation, ou vous ne savez pas par ou commencer ?
Que vous soyez débutants ou sportifs confirmés, je vous accompagne pas à pas avec un coaching sportif en ligne adapté à votre niveau, à votre rythme et à votre quotidien.
Retrouvez la forme, l'énergie et la confiance en vous grâce à un accompagnement simple, motivant et efficace !
COACHING SPORTIF PERSONNALISÉ EN VISIO
Vous ne voulez pas d’une séance standard ou improvisée ?
Chaque séance est entièrement conçue pour vous, en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos besoins.
Avant notre séance, vous remplissez un court questionnaire qui me permet de mieux vous connaître et de comprendre vos attentes.
À partir de vos réponses, je prépare une séance sur mesure, adaptée à votre condition physique et à vos objectifs.
Le jour du coaching, je vous accompagne en visio avec une séance pensée spécifiquement pour vous.
PROGRAMME SPORTIF 100% PERSONNALISÉ
AVEC SUIVI
Je vous propose un programme sportif 100 % personnalisé, conçu spécialement pour vous.
Dès votre inscription, vous remplissez un questionnaire qui me permet de mieux comprendre votre niveau, vos besoins et vos attentes.
Nous échangeons ensuite lors d’un premier rendez-vous en visio afin de définir clairement vos objectifs.
À partir de cet échange, je crée un programme entièrement sur mesure, adapté à votre condition physique et à votre évolution.
Une fois finalisé, votre programme vous est envoyé par email pour que vous puissiez vous entraîner en toute autonomie, où et quand vous le souhaitez.
Débutants Intermédiaires
Confirmés
Planning Flexible
Entretiens Individuels
Techniques Avancées
Résultats à la clé
Coach
Professionnel
